Batido de frutas con yogurt y miel

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15 de Marzo de 2011
Posted in Bebidas



Hay un nuevo lugar en Heredia que venden batidos riquísimos… bueno en realidad solo he probado uno y desde ese momento se convirtió en mi desayuno diario.

Este batido llena muchísimo, tanto que un día pasé la mitad de la mañana sin comer nada más…. No sé cuántas calorías tendrá, así que si alguien sabe de esto porfa que me ayude, sobre todo ahora que estoy a dieta sería genial!

Batido de frutas con yogurt y miel


Ingredientes

  • 8 fresas
  • 2 bananos
  • 2 cucharadas de yogurt natural
  • 2 cucharadas de miel
  • 230g de yogurt líquido de fresa
  • 4 cubitos de hielo
  • ½ taza de leche *Opcional
Deja la leche para el final, si ves que la mezcla está espesa, agregas la leche y si no, no va a hacer falta.

Preparación

1 Lava las frutas y límpialas.

2 Agrega todos los ingredientes a la batidora.

3 Sirve y disfruta!

Si no te gusta el banano, puedes dejar solo las fresas. Esta receta es para compartir con una persona más! Laughing

 

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Tags: Frutas Desayuno Bebidas Recetas rápidas

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